Sexuální
potřeby jsou jednou ze základních lidských potřeb. Podle
Abrahama Maslowa tvoří spolu s jinými fyziologickými potřebami,
jako je jídlo nebo spánek, jádro lidské existence. Teprve po
naplnění těchto základních potřeb lze přejít k těm vyšším,
jako je bezpečí, sounáležitost, uznání a seberealizace. Sex je
tedy nezbytnou součástí správného vývoje člověka, jeho
psychiky a... zdraví.
Jak
sex působí na naši psychiku
Všeobecně
se neví, že sex, kromě poskytování očividného potěšení a
stimulování smyslů, s sebou nese mnoho přínosů pro zdraví.
Vědci prokázali, že pomáhá v boji se stresem a napětími
všeho druhu. Efektivně zlepšuje náladu, poskytuje
radost ze života. Umožňuje zapomenout na práci, problémy
každodenního života. Usnadňuje usínání díky
uvolňování oxytocinu. Během sexu se, stejně jako během
sportování, uvolňuje serotonin, neboli hormon štěstí.
Zodpovídá za správný spánek, krevní tlak a chuť k jídlu.
Nejvyšší hladina serotoninu je zaznamenávána u novorozenců, s
věkem ale klesá. Proto je tak důležité dodávat organismu co
největší množství hormonu štěstí, aby mohl správně
fungovat. Během soulože se uvolňují také endorfiny, tedy
hormony, které vyvolávají dobrý vnitřní pocit a snižují
vnímání bolesti.
Zajímavé
je, že sex také posiluje naši odolnost a zaručuje
lepší okysličení organismu. Díky tomu jsme kreativnější,
narůstá naše koncentrace. Právě po prožití organismu člověk
získává tvůrčí energii, je připraven konat. Lépe reaguje na
mu zadávané podněty. Navíc se díky sexuálnímu styku rozšiřují
cévy, krev je lépe rozváděna po celém organismu. To vede k
tomu, že jsou těla osob věnujících se sexu viditelně pevnější.
Ne bez důvodu se říká, že právě díky fyzické lásce
hubneme. Během soulože lze spálit až 400 kalorií. Do
věnování se lásce se totiž zapojují téměř všechny svaly.
Sex
zaručuje lepší prokrvení, mizí tedy křečové žíly,
lépe funguje oběhová soustava. V rozporu s rozšířeným názorem
má sexuální styk příznivý vliv i na zdraví srdce u starších
osob. Zvětšuje se síle a frekvence jeho stahů, reguluje se tok
lymfy, která zodpovídá za odvádění škodlivých látek z
organismu. Klesá riziko infarktu a ischemické choroby srdeční.
Sexuální styk díky zvýšené produkci lymfocytů T a protilátek
příznivě působí na naši imunitu. Snižuje se také
riziko rakoviny prostaty. Během věnování se sexu uvolňujeme i
hormon dlouhověkosti DHEA, sex je tak zárukou dlouhého,
spokojeného života.
Dlouhý
život díky lásce
Hodnoty,
které sebou nese soulož pro naši psychiku a zdraví jsou
obrovské. Díky věnování se tělesné lásce svazek mezi dvěma
osobami sílí. Stávají se vzájemně bližší, lépe znají své
potřeby. Sílí rovněž pocit vlastní hodnoty, když se začínáme
dobře cítit ve vlastním těle, zlepšuje se způsob, jak
hodnotíme sami sebe. Během soulože se uvolňuje i hormon
dlouhověkosti DHEA. Sex je zárukou dlouhého, spokojeného
života. Věnujme se tedy sexu, pro zdraví.
Žádné komentáře:
Okomentovat