Předehra

Předehra má za cíl vybít napětí a nalákat k sexuálním aktivitám. Jejím hlavním úkolem je vybudit hormony zodpovědné za sexuální vzrušení. Předehra má velmi velký význam pro oba partnery, protože uspokojivé první sblížení posiluje zážitky během pozdější soulože. 

Je třeba mít na paměti, že předehra není jen orální sex a laskání intimních zón, ale také ta správná, romantická atmosféra, která posiluje erotické zkušenosti.

U žen během předehry dochází k lepšímu prokrvení klitorisu a pochvy. To vede k sekreci hlenu, který je přirozeným zvlhčovačem během sexu. U mužů zase krev přitékající do penisu vyvolá tuhost údu což umožní přistoupení k souloži.

Je důležité, aby se z předehry nestala rutina, vyskytující se před sexem. Takovéto chování vede k nedostatečnému uspokojení ze sblížení s druhou osobou, vnímané jako nezbytné pro realizaci sexuálního styku. Předehra má sexuální partnery přece sblížit, vybudit je k čerpání radosti z vydařeného sexu.

Nápady na zajímavou a uspokojivou předehru:

• dlouhé a smyslné polibky,
• poznávání vlastního těla, laskání,
• hraní rolí,
• použití erotických pomůcek (např. vibrátorů),
• erotická masáž,
• společná horká koupel,

Zdroj informacji:

http://tajemnice-seksualnosci.blogspot.com/2015/07/gra-wstepna.html