Co je to libido?

Libido je jiný název pro pohlavní, sexuální touhu. Je to schopnost těla, ochota vykonávat sexuální akty. V krátkosti, libido je prostě sexuální touha, určena k splnění sexuální potřeby.

Úroveň libida přímo ovlivňuje kvalitu našeho sexuálního života. Pokud dochází k poklesu libida nechceme mít sex, když se zvýší jsme ochotni na pohlavní styk. U žen, libido, závisí z velké části na hormonů, a tedy fáze menstruačního cyklu, během kterého dochází k hormonální revoluci. V první fázi, během plodných dnů je zvýšení estrogenu, takže libido dosáhne horní hranici, touha na sex je velká. Po ovulaci, progesteron ovládá ženské tělo, jehož prostřednictvím sexuální apetit výrazně klesá.

Průběžně nízké libido u žen může být způsobeno různými faktory. Může to být způsobeno nemocí, např. onemocnění štítné žlázy a také spojené s užívání antikoncepční pilulky, které významně přispívají ke snížení sexuální touhy. Příčinou změn v úrovni hormonů také je postnatální faktor. Po narození dítěte u ženy vládne prolaktina – hormon, který brání ovulaci a snižuje sexuální touhu, a tím reguluje další početí.

Zdraví muže mají stále stejnou chuť na sex, protože jejich libido zůstává na stejné vysoké úrovni. Není závislé na fyziologické faktory. Snížené libido u mužů může být způsobene stresem, nedostatkem odpočinku, onemocnění nebo drogami.

Další zajímavou věcí pro zlepšení libida, je spotřeba malého množství červeného vína před pohlavním stykem. Má to vliv na krevní oběh, průtok krve do různých orgánů. Spotřeba alkoholu v malém množství také uvolňuje tělo, pak se automaticky chceme víc sexu. Dalším zjištěním je spotřeba čokolády, díky svému složení zlepšuje krevní oběh a zásobování cukru v těle, což je také dobrý vliv.

Pokud tyto metody selžou, by měl člověk zjistit, které doplňky si můžete koupit bez lékařského předpisu v lékárně, a také diskrétně - v internetovém obchodě. V širokém rozsahu lze najít viagru pro muže, stejně jako pro ženy. Když to nefunguje, měli byste se poradit s odborníkem v této oblasti.